Bei PHYSIOcraft profitierst du von unserem hauseigenen Fitnessstudio. Hier steht deine persönliche
gesundheitliche Situation und dein Ziel im Vordergrund. Mit unserem therapeutischen Fachwissen
und deiner Willenskraft ein kontinuierliches Training zu verfolgen, arbeiten wir gemeinsam auf deine
Bedürfnisse und Ziele hinaus. Bist du Patient in unserer Praxis ODER kommst als Gast zu uns, dann
steht Dir das Fitnessstudio gleichermaßen zur Verfügung und kann von dir genutzt werden. Trainiere
um deine Grundfitness zu verbessern, als Prävention vor Verletzungen oder aber auch als
Vorbereitung vor einer Operation!
Du bist neu bei uns oder beginnst nach oder während deiner physiotherapeutischen Behandlung dein
erstes Training?
Wir lernen dich ein in unsere Geräte und deren Möglichkeiten.
01
Vor dem 1. Training erfolgt zuerst einmal eine Basisanalyse. Wir wollen feststellen, wie dein aktueller körperlicher Zustand ist: Wie fit bist du, hast du Einschränkungen oder Beschwerden, sollen wir präventiv arbeiten oder vor einer bevorstehenden Operation deine Muskeln aufbauen.
02
Wir entwickeln einen Trainingsplan für dich der gezielt darauf hinarbeitet, deine Muskeln zu stärken, um nach einer Operation schneller und schmerzfreier wieder in den Alltag zu starten.
03
Wir besprechen gemeinsam, wie lang der aktuelle Trainingsplan laufen kann. Bei Bedarf und nach Rücksprache machen wir im Laufe deiner Trainingsphase eine neue Analyse und gestalten den Trainingsplan neu.
10er Karte + Erstanalyse + Trainingsplan